水色メランコリー

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quit smoking

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2回目の禁煙中
1回目は「やめる事で逆にストレスになる」というよくある正当化で断念してしまった


今回、モチベーションの維持になっているのは喜ぶべきか否か、やはり競馬だった
吸いたいと思った時にただ歯を食いしばって我慢をするのではストレスフルなだけだが、「1箱我慢すれば馬券が400円分買える、1週間で3000円」と思ったら、不思議と欲求がおさまる
むしろ、こんなに簡単に禁煙できるなら競馬の中毒性の方が煙草より危険かもしれない、とか思ったり

今週は中京記念